Vlogger og yogainstruktør Maxene Magalona understreket viktigheten av åndelig vekst i ens liv.
Magalona følte at det er en av de mest essensielle å ha i livet, som kan hentes fra Instagram-innlegget hennes 31. mars, og delte bilder av henne mens hun var i en travel gate i Hong Kong.
Hun begynte arien sin med å legge ut et sitat om åndelig vekst fra Michael A. Singer hentet fra boken hans «LivingUntethered» som sa: «Dette er essensen av åndelig vekst. Hvis du jobber med deg selv, kommer du til å skape et vakkert sted inne å bo. Dette er viktigere enn ekteskapet eller familien din. Det er viktigere enn jobben din eller karrieren din. Du jobber direkte med deg selv i stedet for indirekte. Hvis du skaper et vakkert indre miljø, kan du få et fantastisk ekteskap, et fantastisk familieliv og en fantastisk jobb. Men hvis du har et rot inni deg, vil du bare prøve å bruke disse ytre situasjonene for å gjøre deg bra.»
Se dette innlegget på Instagram
Magalona avslørte at hun jobber for å få åndelig vekst i en stund nå.
'Jobber med meg selv hver dag, selv når jeg er på reise. Spesielt når jeg er på reise!» hun sa.
Hun husket en hendelse som på en eller annen måte utløste hennes angst under en tur i Hong Kong.
'Jeg hadde ærlig talt ikke forventet å bli trigget under denne turen, men jeg gjorde det likevel! Å vandre rundt i et annet land krever mye energi + å være veganer i HK er ikke så lett som jeg trodde. Godt jeg var i stand til å bare observere følelsene mine og ikke la dem ta kontroll over meg,» husket hun.
Å reise, for Magalona, er 'alltid være en av mine favorittformer for naturlig terapi' ettersom hun får 'slappe av, stresse ned og viktigst av alt, helbrede ved å la opplevelsen lære meg leksjonene jeg trenger å lære.'
'Takk for at du tok meg trygt hit,' la hun til.