MENING Av: Rick Gabuya - CDN Digital | 24.2020 - 07:05 
Han er 51 år gammel, jeg er 53. Og under normale omstendigheter bør det toårige gapet ikke utgjøre mye forskjell i fysisk utseende eller smidighet. Men mens jeg gjør vondt for alle anstrengelser - som å gå i en trapp, eller bære en halvfull spann for å vanne plantene eller ståopp etter en langvarig bruk av sofaen - den andre fyren fortsetter å konkurrere i toppmaraton over hele verden.Ikke bare det, nylig ble han den første filippineren som erobret World Marathon Challenge, som er å løpe syv maraton på syv kontinenter på bare syv dager. Han er gal! Jeg kan nesten høre deg si det fordi det var nøyaktig de samme ordene jeg sa når jeg leste en CDN Digital-funksjon om ham. Men vent, her er mer. Fyren er tilfeldigvis også en, om ikke den beste øyekirurgen i Cebu - bare stikk innom hansstor øye klinikk, og det er ikke et eneste ledig sete å få der - og fungerer som president og styreleder for CebuDoc Group. Han er også ektemannen til kjendisskuespilleren og sangeren Donna Cruz og far til deres fire barn. Mine venner, møt Dr. Powerful Yong Larrazabal III. I den CDND-artikkelen skrevet av Mars Alison lærte jeg at Dr. Yong bare bestemte seg for å bli med i World Marathon Challenge bare i desember i fjor, med litt over en måned å forberede seg før starten på det slitsomme løpet i Cape Town, Afrika. Som en del av hans snaue forberedelse gjorde han og kona Donna omfattende undersøkelser om hvordan man kan bevare energi og hvordan man ikke blir skadet. Han testet også utholdenheten ved å løpe maraton i rygg og rygg og gjorde benvekter for å øke kraften der nede. World Marathon Challenge, betraktet som Mt. Everest of marathon gir bare hver deltaker 168 timer eller syv dager å løpe 295,4 kilometer på syv forskjellige kontinenter under de mest energisparende forholdene. Det startet i Cape Town, Afrika, og fortsatte deretter til Antarktis for andre etappe, deretter til Perth, Australia; deretter til Dubai for det asiatiske benet; Madrid, Spania for Europa; Fortaleza, Brasil for Sør-Amerika og avsluttet i Miami for Nord-Amerika. Løpet handlet ikke bare om å teste ens utholdenhet og besluttsomhet, det var også en test om tidsstyring. Ser du, løpere har ikke råd til å somle seg i noen av de syv maratonene, ellers ville de miste dyrebar tid, som de kunne bruke til sårt tiltrengt søvn, for å lade opp og forberede seg til neste løp. Alt dette mens du skifter jetfly for å ta dem til neste destinasjon. Yong innrømmet at han var fristet til å gi opp utallige ganger under utfordringen. Under null-forholdene og det dårlige været i Antarktis, den kvelende varmen og fuktigheten i Brasil og støvet og virvlende vind i Afrika er mer enn nok til å få en mindre dødelig til å pakke kofferten og reise hjem. Men Yong sa at han motarbeidet disse ekstra utfordringene ved å tenke glade tanker og forestille seg kone Donna som heiet ham på målstreken. Han presset seg også til det ytterste, og ba seg bare å gå videre, ett trinn og ett løp om gangen. For som den berømte øyekirurgen uttrykker det, kan kroppen gjøre, hva sinnet ditt forteller det. Og hvilken tankegang han har. For mens andre løpere fortsetter å falle langs veien etter hvert som løpet gikk, tjente Yong beundringen fra de andre deltakerne ved å bli sterkere i løpet av de siste stadiene av utfordringen. I løpet av det sjette og nest siste maratonløpet for Sør-Amerika-etappen i Fortaleza, Brasil, endte Yong på femte plass og i det 7. og siste løpet i Miami landet han på fjerdeplass. Ikke dårlig for noen som presser middelalderen. Etter hans suksess i World Marathon Challenge, fortalte Dr. Yong kone Donna at det ville være den siste. Men å være en tøff konkurrent som han er, det være seg i selskapets styrerom eller i løpene han har konkurrert, vet Yong at han ikke kan holde det løftet til henne. Fordi dette tidlig antyder Cebus berømte øyelege allerede at han blir med i elite 100 Marathon Club. Nå, hvorfor dedikerer jeg hele denne spalten til et enkelt individ? Fordi jeg vil fortelle de som tilhører samme aldersgruppe og de som allerede føler en klype i fremveksten, at det aldri er for sent å snøre på den gummisneakeren og gå deg til matbutikken, til kontoret eller når du henter barnebarnet ditt etter skolen. Fra den enkle starten kan du gå videre til rask gange, til walk-run-walk-rutinen og kanskje til et morsomt løp i helgene. Jeg vil også oppmuntre dem til å søppel sin stillesittende livsstil og skifte til en sunnere, for å slutte å tenne disse sigarettpinnene og overindulge i alkohol og usunn mat. Å ta et øyeblikk på å lukte på blomstene og sette pris på fuglenes kvitring. Å ta hensyn til havets kall og fjellet. Fordi jeg i mitt hjerte vet at dette er de samme tingene som jeg ønsket å fortelle meg selv hver eneste dag.
Han er 51 år gammel, jeg er 53. Og under normale omstendigheter bør det toårige gapet ikke utgjøre mye forskjell i fysisk utseende eller smidighet. Men mens jeg gjør vondt for alle anstrengelser - som å gå i en trapp, eller bære en halvfull spann for å vanne plantene eller ståopp etter en langvarig bruk av sofaen - den andre fyren fortsetter å konkurrere i toppmaraton over hele verden.Ikke bare det, nylig ble han den første filippineren som erobret World Marathon Challenge, som er å løpe syv maraton på syv kontinenter på bare syv dager. Han er gal! Jeg kan nesten høre deg si det fordi det var nøyaktig de samme ordene jeg sa når jeg leste en CDN Digital-funksjon om ham. Men vent, her er mer. Fyren er tilfeldigvis også en, om ikke den beste øyekirurgen i Cebu - bare stikk innom hansstor øye klinikk, og det er ikke et eneste ledig sete å få der - og fungerer som president og styreleder for CebuDoc Group. Han er også ektemannen til kjendisskuespilleren og sangeren Donna Cruz og far til deres fire barn. Mine venner, møt Dr. Powerful Yong Larrazabal III. I den CDND-artikkelen skrevet av Mars Alison lærte jeg at Dr. Yong bare bestemte seg for å bli med i World Marathon Challenge bare i desember i fjor, med litt over en måned å forberede seg før starten på det slitsomme løpet i Cape Town, Afrika. Som en del av hans snaue forberedelse gjorde han og kona Donna omfattende undersøkelser om hvordan man kan bevare energi og hvordan man ikke blir skadet. Han testet også utholdenheten ved å løpe maraton i rygg og rygg og gjorde benvekter for å øke kraften der nede. World Marathon Challenge, betraktet som Mt. Everest of marathon gir bare hver deltaker 168 timer eller syv dager å løpe 295,4 kilometer på syv forskjellige kontinenter under de mest energisparende forholdene. Det startet i Cape Town, Afrika, og fortsatte deretter til Antarktis for andre etappe, deretter til Perth, Australia; deretter til Dubai for det asiatiske benet; Madrid, Spania for Europa; Fortaleza, Brasil for Sør-Amerika og avsluttet i Miami for Nord-Amerika. Løpet handlet ikke bare om å teste ens utholdenhet og besluttsomhet, det var også en test om tidsstyring. Ser du, løpere har ikke råd til å somle seg i noen av de syv maratonene, ellers ville de miste dyrebar tid, som de kunne bruke til sårt tiltrengt søvn, for å lade opp og forberede seg til neste løp. Alt dette mens du skifter jetfly for å ta dem til neste destinasjon. Yong innrømmet at han var fristet til å gi opp utallige ganger under utfordringen. Under null-forholdene og det dårlige været i Antarktis, den kvelende varmen og fuktigheten i Brasil og støvet og virvlende vind i Afrika er mer enn nok til å få en mindre dødelig til å pakke kofferten og reise hjem. Men Yong sa at han motarbeidet disse ekstra utfordringene ved å tenke glade tanker og forestille seg kone Donna som heiet ham på målstreken. Han presset seg også til det ytterste, og ba seg bare å gå videre, ett trinn og ett løp om gangen. For som den berømte øyekirurgen uttrykker det, kan kroppen gjøre, hva sinnet ditt forteller det. Og hvilken tankegang han har. For mens andre løpere fortsetter å falle langs veien etter hvert som løpet gikk, tjente Yong beundringen fra de andre deltakerne ved å bli sterkere i løpet av de siste stadiene av utfordringen. I løpet av det sjette og nest siste maratonløpet for Sør-Amerika-etappen i Fortaleza, Brasil, endte Yong på femte plass og i det 7. og siste løpet i Miami landet han på fjerdeplass. Ikke dårlig for noen som presser middelalderen. Etter hans suksess i World Marathon Challenge, fortalte Dr. Yong kone Donna at det ville være den siste. Men å være en tøff konkurrent som han er, det være seg i selskapets styrerom eller i løpene han har konkurrert, vet Yong at han ikke kan holde det løftet til henne. Fordi dette tidlig antyder Cebus berømte øyelege allerede at han blir med i elite 100 Marathon Club. Nå, hvorfor dedikerer jeg hele denne spalten til et enkelt individ? Fordi jeg vil fortelle de som tilhører samme aldersgruppe og de som allerede føler en klype i fremveksten, at det aldri er for sent å snøre på den gummisneakeren og gå deg til matbutikken, til kontoret eller når du henter barnebarnet ditt etter skolen. Fra den enkle starten kan du gå videre til rask gange, til walk-run-walk-rutinen og kanskje til et morsomt løp i helgene. Jeg vil også oppmuntre dem til å søppel sin stillesittende livsstil og skifte til en sunnere, for å slutte å tenne disse sigarettpinnene og overindulge i alkohol og usunn mat. Å ta et øyeblikk på å lukte på blomstene og sette pris på fuglenes kvitring. Å ta hensyn til havets kall og fjellet. Fordi jeg i mitt hjerte vet at dette er de samme tingene som jeg ønsket å fortelle meg selv hver eneste dag.